Інститут метеорології та водних ресурсів розширив попередньо видані попередження другого ступеня про спеку та включив до них Лодзьке воєводство. Отже, попередження стосується вже восьми воєводств.

Попередження другого ступеня про спеку до 34 градусів було видано для центрально-західної частини Мазовецького воєводства, більшої частини Лодзького воєводства, частини Сілезького, всього Опольського, Нижньосілезького, за винятком південно-західних повітів, де застосовується попередження першого ступеня, Любуського, південно-західної частини Великопольського та південно-західних повітів Західнопоморського воєводств.

Попередження першого ступеня стосується півдня Нижньосілезького воєводства. Там варто очікувати температури від 30 до 32 градусів.

Попередження другого ступеня означає, що передбачаються небезпечні метеорологічні явища, які завдають великих матеріальних збитків та створюють загрозу здоров’ю та життю.

Як витримати спекотну погоду

Урядовий центр безпеки рекомендує у зв’язку зі спекою обмежити перебування на відкритому сонці, пити багато негазованої води, не виходити без потреби із дому, уникати фізичних навантажень, відмовитися від вживання алкоголю, який зневоднює організм. Потрібно також пам’ятати про головні убори.

Не можна залишати дітей і тварин у закритих автомобілях. У разі виникнення симптомів перегрівання – прискореного дихання, температури, нудоти, запаморочення або ознобу – можна звернутися за допомогою за екстреними номерами 112 або 999.

Джерело: RMF24