Люди похилого віку з Сілезії в рамках систематичних занять із музикотерапії готуються до рок-концерту. Як переконує експерт, виступ має на меті заохотити старших людей приймати нові виклики.
Уже понад рік у Сілезькій філармонії в Катовіцах проводять заняття з музикотерапії для пенсіонерів. Такі зустрічі відбуваються регулярно, двічі на місяць.
«Цього року утворилася постійна група, тому ми вирішили втілити нетиповий проект і організувати концерт у червні. Зараз під час зустрічей наші учні похилого віку пропонують пісні, котрі для них мають певне значення. У такий спосіб ми творимо репертуар у стилі рок, виконуючи композиції «Przeżyj to sam» чи «Orła cień»», – розповідає PAP керівниця занять Сара Кнапік-Шведа.
Упродовж цих кількох місяців пенсіонери під наглядом керівника та членів рок-гурту зможуть не тільки підготуватися до виконання на сцені улюбленої композиції, а й взяти участь у процесі аранжування.
Як підкреслює Кнапік-Шведа, захід повинен мати, передусім, терапевтичний вплив. Важливіше від самого виступу є покращення самопочуття пенсіонерів, поглиблення приязних стосунків між ними, позитивний вплив на їхні емоції, пам’ять, самооцінку, комунікацію та рухову активність. «Думаю, що вони самі навіть не усвідомлюють над скількома речами працюють».
Найважливіша терапевтична мета – активізація старших людей. «Наші заняття регулярно відвідують восьмеро осіб, котрі завжди відкриті, готові й охочі до нових викликів. Я думаю, що найважливіше, аби старші люди не залишалися вдома, а діяли, спілкувалися з іншими, перебували між людьми. Це наша основна мета, якої ми хочемо досягти червневим концертом», – зазначила Кнапік-Шведа.
Серед інших завдань музикотерапії важливе місце посідає потреба самореалізації, тобто «усвідомлення того, що старенькі люди й надалі можуть щось творити. Прийнято вважати, що пенсіонери, з огляду на вік, не мають впливу на багато речей, а ми даємо їм можливість самовиразитись, висловити свою думку та потреби. Як наприклад, самостійно вибирати композиції для репертуару, спільно зробити аранжування, запросити на виступ сім’ю, близьких чи знайомих і похвалитися своїми досягненнями», – пояснює музикотерапевтка.
Кнапік-Шведа нагадує і про той факт, що під час музикотерапії покращується рухова активність. «Через спів і рухову діяльність люди отримують більше кисню, випрямляють поставу, поліпшується кровообіг і відчуття свого тіла. Я вже й не говорю про розвиток моторики, покращення витримки та м’язового тонусу під час гри на музичних інструментах».
Концерт сілезьких пенсіонерів заплановано на червень. Не виключено, що наступним етапом цього проекту буде запис диску.
Джерело: Dzieje
